Ciąża

Trymestr I - Ciąża tydzień po tygodniu

Przedstawiamy: ciąża tydzień po tygodniu z ilustracjami brzuszka i rozwoju dziecka.

Poznasz rady na każdy tydzień ciąży dla ciebie i dla przyszłego tatusia. Przypomnimy Ci o ważnych badaniach i pomożemy znaleźć odpwiedź na wszystkie nurtujace Cię pytania. W dziele Ciąża znajdziesz informacje na temat ciąży, porodu i okresu po urodzeniu.

Dwunasty tydzień ciąży

Poznaj jakie zachodzą zmiany w Twoim ciele, gdy jesteś w 12 tygodniu ciąży.

Dwunasty tydzień ciąży - Trzeci miesiąc ciąży

Mama:

Powoli Twoje ciało się zmienia. Choć nie odczuwasz jeszcze ruchów dziecka, to można je zaobserwować na USG. Z pewnością możesz zastawiać się czy dobrze przybrałaś na wadze, albo czy nie za mało przytyłam w ciąży?
Otóż wszystko zależy od tego czy przed ciążą miałaś prawidłową masę ciała. Mamy w 12 tygodniu ciąży:

  • z prawidłową wagą przed ciążą powinny przybrać na wadze 1,2 kg,
  • z niedowagę przybrać na wadze 2,3 kg,
  • a kiedy nadwagę miałaś przed ciążą powinnaś przybrać na wadze tylko 1 kg. 
    Podane wartości są z książki dr med. D. Szostak-Węgierek i mgr A. Cichockiej "Żywienie kobiet w ciąży"

W ciąży kobieta z prawidłową wagą powinna przybrać około 12 kg. Natomiast jeśli miałaś niedowagę przed ciążą w ciąży należy bardziej przybrać na wadze. Należy jednak pamiętać by zbyt gwałtownie nie tyć. Natomiast otyłe osoby powinny przytyć mniej w ciąży niż 12 kg. Wartość wagi jaka powinna być w końcowych tygodniach ciąży zależy od indywidualnych parametrów.

Dziecko:

Wielkość 5,5 cm, Waga ok. 7 gram.
Zarasta podniebienie. Rozpoczyna się produkcja żółci przez pęcherzyk żółtkowy. Natomiast krew zaczyna być produkowana przez szpik kostny. Powstają specjalne mięśnie, które umożliwią pracę jelit. Części ciała takie jak twarz i narządy płciowe są wrażliwe na dotyk. Tworzy się coraz więcej połączeń nerwowych. 
Należy nadmienić, że podstawowe narządu są już ukształtowane i pełnią właściwe dla siebie funkcje.

Rady dla mamy:

W ciąży mogą dokuczać Ci wzdęcia. 
Jak im zapobiegać?

  • Należy wypróżniać się regularnie,
  • Jeść mało, ale często np. zamiast trzech posiłków zjadaj sześć mniejsze,
  • Nie jedź w pośpiechu, ponieważ oprócz połykania łapczywego jedzenia połykasz również powietrze. To połknięte powietrze jest przyczyną bóli w jelitach,
  • Unikaj produktów, które są przyczyną wzdęcia brzucha. Do takich produktów należy np. cebula, fasola, kapusta, suszone owoce czy gęste sosy lub słodycze z dużą zawartością cukru.

Rady dla taty:

Pamiętaj, żeby z partnerką wybrać się na USG. Jeśli jednak nie będziesz mógł jej towarzyszyć, koniecznie do niej zadzwoń lub poproś, żeby do Ciebie zadzwoniła po badaniu.

Reklama

Bestsellery

  • Regularna mama

  • Brioko Baby

  • Dzienniczek ciąży

  • Dzienniczek żywienia

  • Dzienniczek żywienia

Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007-2017