jak wrócić do formy z przed porodu

Czy poradzę sobie ze zrzuceniem zbędnych kilogramów? Czy nie pogorszy się stan mojej skóry i włosów? To pytania, które zadaje sobie wiele kobiet jeszcze w okresie ciąży. Wiele z nich się boi, że nie będą już tak atrakcyjne jak wcześniej, że pozostanie duża nadwaga. Co zatem zrobić, aby tak się nie stało i po porodzie czuć się tak samo jak przed ciążą?

Wegetarianizm w ciąży

Jeśli jestem wegetarianką, to czy powinnam zmienić swoje nawyki żywieniowe i powrócić do spożywania mięsa, chociaż wołałabym tego uniknąć?

Konserwy a ciąża

Co powinnam robić, aby być zupełnie pewną, że te związki znajdujące się w jedzeniu są nie szkodliwe? ppppp->> cały ten artykuł szczegolnie wstep to jakas tragedia.

Alkohol a ciąża

Ciąża to czas kiedy kobiety zastanawiają się, czy mogą sobie pozwolić na niewielki kieliszek wina czy małe piwo. Wydaje im się, że tak mała ilość alkoholu nie powinna być szkodliwa w ciąży. Nic bardziej błędnego! W ciąży nawet kieliszek słabego wina, albo piwa, może mieć fatalne skutki dla Twojego dziecka. Każda ilość wypitego przez Ciebie alkoholu krąży w Twoim krwiobiegu i przenika przez łożysko oddziałując na Twoje dziecko. Ono nie ma jak się bronić, a jego wątroba nie jest w stanie eliminować alkoholu! Kiedy Ty pijesz, pije i maluch otrzymuje dawkę alkoholu. Podsumowując ciąża powinna być czasem abstynencji.

Reklama

Bestsellery

  • Regularna mama

  • Brioko Baby

  • Dzienniczek ciąży

  • Dzienniczek żywienia

  • Dzienniczek żywienia

Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007-2017