Autor artykułu: Katarzyna Płaza-Piekarzewska Dieta w ciąży

Szacuje się, że około 70% ciężarnych cierpi na niedokrwistość. Związane jest to z niedożywieniem.

Owa niedokrwistość w czasie ciąży spowodowana jest niedoborem żelaza, kwasu foliowego oraz witamiby B12. Dlatego należy uzupełnić dietę o żelazo zwiększy to stężenie hemoglobiny.

Kiedy u kobiety w ciąży stwierdza się niedobór żelaza oznacza on również niedobór również u dziecka.

Zapobiec niedokrwistości można również wzbogacając swoją dietę. Na ten temat powstał oddzielny artykuł:
Jak uniknąć anemi w ciąży?


Katarzyna Płaza-Piekarzewska
Katarzyna Płaza-Piekarzewska

z wykształcenia i pasji magister położnictwa. Certyfikowany Doradca Laktacyjny. Instruktor Masażu Shantala. Praktykę zawodową zdobywa pracując ze "świeżo upieczonymi" rodzicami i ich dziećmi na oddziale noworodkowym w jednym z warszawskich szpitali, a wirtualnie na www.blog.bo-co.info czytelnicy znajdują odpowiedzi na pytania związane z ciążą, porodem i macierzyństwem..

more
Reklama

Bestsellery

  • Regularna mama

  • Brioko Baby

  • Dzienniczek ciąży

  • Dzienniczek żywienia

  • Dzienniczek żywienia

Reklama
Был найден мной нужный web-сайт , он рассказывает про Металлочерепица Китай https://www.eurobud.com.ua/metallocherepitsa-kitaj/
Мы предлагаем заказать и www.start-sport.com.ua по вашему желанию, недорого.
https://exstraeconom.kiev.ua

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007-2018